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Máquina da onda do braço do bíceps do halterofilismo, no equipamento home do exercício para o levantamento de peso

de boa qualidade Equipamento do exercício aeróbio para vendas
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Máquina da onda do braço do bíceps do halterofilismo, no equipamento home do exercício para o levantamento de peso

China Máquina da onda do braço do bíceps do halterofilismo, no equipamento home do exercício para o levantamento de peso fornecedor
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Imagem Grande :  Máquina da onda do braço do bíceps do halterofilismo, no equipamento home do exercício para o levantamento de peso

Detalhes do produto:

Lugar de origem: Xangai, China
Marca: WNQ
Certificação: sgs
Número do modelo: WNQ-6011

Condições de Pagamento e Envio:

Quantidade de ordem mínima: 1 pc
Preço: Negotiable
Detalhes da embalagem: cartão
Tempo de entrega: 7workdays
Termos de pagamento: T/T.
Habilidade da fonte: Consulte por favor para detalhes do preço
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Descrição de produto detalhada
Função: halterofilismo Logo: Aptidão de WNQ
Monte o espaço: 1250*1080*1550mm Peso bruto: 237kg
cor: Black Materiais: Aço
Espaço do pacote: 1.394m3 Estilo: Anúncio publicitário e casa usados
Design: Adote o peso de equilíbrio e o protetor avançado ABS

Adote o peso de equilíbrio e o equipamento avançado ABS do exercício do poder do protetor

 

Onda do braço do bíceps 

Protetor inteiro avançado do ABS. Exposição do eletron da patente da parte alta, em que mostra o tempo, frequência, frequência cardíaca. Projetado engineeing humano.

 

F1 da vida

Tenha um corpo saudável para resistir o sucesso e a falha

Escada rolante de WNQ

Aderência à ideia da inovação F1

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WNQ

F1 no equipamento da aptidão

 

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O bíceps - brachii, um grupo de músculos que um homem tem que treinar, pode o fazer sentir mais forte e mais poderoso desenvolvendo um bíceps grosso, completo que o faça olhar mais forte e mais poderoso, e faz X parvo intimidá-lo. Você pode igualmente vestir-se com uma placa mais estilizado que destaque a força de músculo, que é a grande atração do bíceps - brachii.

 

Plano do exercício

1.First conversa sobre usando-se instrumento para praticar bíceps - brachii, com o instrumento relativamente seguro e não fácil deformar o movimento, diga simplesmente o movimento, o corpo está sentando-se e o banco de formação, mãos no instrumento, bíceps pode ser, pode fazer 4 grupos, um grupo de 12-15.

 

2.If lá é um sócio, ele é o melhor usar pesos e barbells para treinar, para aumentar não somente o peso, mas para estimular igualmente profundamente os músculos. Fale sobre a dobra com o barbell, com seus pés independentemente da largura do ombro, guardando a haste do barbell em ambas as mãos, e adicionando o peso apropriado. Aperte seus braços em ambos os lados de seu corpo e levante o barbell com seu bíceps.

 

3.After que o barbell teve melhor adicionar um grupo de pesos, embora a ação fosse quase a mesma, mas pode profundamente despertar o músculo, de modo que a explosão do músculo, ação do peso não seja como o barbell ao mesmo tempo, alternadamente fazendo o peso é melhor.

 

a ação 4.This é igualmente muito apropriada para o bíceps de formação, ambas as mãos que guardam os pesos, pés distante com largura do ombro, lado do pulso acima, úmero que não move, bíceps - movimentação do brachii o úmero.

 

5.It é muito razoável para o bíceps do brachii para combinar estes movimentos. É o melhor fazer 4 movimentos em um grupo, 12-15 em um grupo. Este grupo pequeno do músculo de bíceps precisa de ser estimulado frequentemente, e somente treinando ele torna-se tornado cada vez mais. Somente quando você põe na ação e na vara a ela pode você ver o efeito real.

 

 

Tempo do exercício

Para impedir dano, cada unidade ideal do exercício deve incluir uma fase do aquecimento, uma fase do exercício, e uma fase final do abrandamento.

5-10 minutos Exercício macio da ginástica ou do estiramento
15 - minuto 40

Cronometre o exercício árduo, mas como forçado acima, faça

não exercite demasiado

Relaxe.

5-10 minutos Exercício macio da ginástica ou do estiramento


Para melhorar por muito tempo suas saúde e persistência, nós recomendamos que você exercita três vezes um a semana. Esta é a taxa média de exercício para que os adultos ganhem o vigor e a elevação - burning gordo. Uma vez que seu nível da aptidão melhora. Você pode exercitar cada dia, demasiado. O exercício regular é igualmente importante.

 

Frequência do exercício

 

Tipo de produto Onda do braço do bíceps
Monte o espaço 1250*1080*1550mm
Peso de efetivação 237kg
Espaço do pacote 1.394m3

 

Contacto
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Pessoa de Contato: Tom

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