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O músculo/equipamento abdominal do exercício, senta-se acima e banco traseiro da extensão

de boa qualidade Equipamento do exercício aeróbio para vendas
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O músculo/equipamento abdominal do exercício, senta-se acima e banco traseiro da extensão

China O músculo/equipamento abdominal do exercício, senta-se acima e banco traseiro da extensão fornecedor
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Imagem Grande :  O músculo/equipamento abdominal do exercício, senta-se acima e banco traseiro da extensão

Detalhes do produto:

Lugar de origem: Xangai, China
Marca: Jiadong
Certificação: SGS
Número do modelo: Jiadong A 93

Condições de Pagamento e Envio:

Quantidade de ordem mínima: 1 pc
Preço: Negotiable
Detalhes da embalagem: cartão
Tempo de entrega: 21 dias úteis
Termos de pagamento: T/T.
Habilidade da fonte: 10000 PCes pelo mês
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Descrição de produto detalhada
Monte o espaço: 1200*770*950mm Peso bruto: 47.5kg
Espaço do pacote: 0.402m3 Função: Músculo abdominal
Logo: Aptidão de Jiadong Materiais: Aço
cor: Black Design: A altura do projeto original da pata e do sofá da mão

A altura do projeto original da pata e do sofá da mão põe o equipamento do exercício

 

 

Extensão traseira

O músculo/equipamento abdominal do exercício, senta-se acima e banco traseiro da extensão

tubo grosso super, empresa e bens da qualidade superior de 1.Adopt 76*3 milímetro.

2. Esponja high-density, que é feita do couro de alta qualidade.

a altura 3.The da pata e do sofá da mão pode ser ajustada por 6 categorias.

o auxiliar da mola 4.Air ajusta o dispositivo, que traz mais conveniência aos usuários.

 

O músculo/equipamento abdominal do exercício, senta-se acima e banco traseiro da extensão Appearnce Pressentation: simples e breve, conveniente para a utilização, a moda e o esboço liberal, liso, projeto original, estrutura excelente.

 

1. esponja high-density

Aumenta extremamente o conforto do exercício, melhora a paixão do movimento, e dobra o efeito do exercício.

2. ajuste traseiro do parágrafo do exclusive 6

De acordo com a ergonomia, é apropriado para povos da altura e da forma diferentes do corpo

3. materiais militares, de alta qualidade super

Use o material do aço militar e o aço, o material grosso da máquina inteira, assegura a segurança e o conforto do movimento

4. footboard de aço de alta qualidade

Footboard de aço de alta qualidade, antiderrapagem, área do pedal, mais segura

5. auto laca do ofício

Resistência de alta temperatura da tecnologia da pintura de pulverizador do automóvel, a uniforme e a natural, a longa de desgaste

6. base nivelada do positivo da correção

O Unevenness da terra pode ajustar a tubulação inferior estável horizontal lisamente e não a agitar

 

Através da cadeira romana, você pode exercitar a carne tem três músculos do alvo: o maximus do músculo glúteo do músculo do instalador e? Músculo da corda (a coxa traseiro, embora possa exercitar três músculos do alvo, mas I somente à multidão pública da aptidão com a cadeira romana para exercitar o músculo do instalador, sugere que você não use a cadeira romana para exercitar as nádegas e??? Músculo da corda (coxas traseiros). Porque, antes de mais nada, analise simplesmente a estrutura deste movimento. Exercício romano da cadeira, nádegas e? Limitação (coxa traseiro) - não recomendada.

 

Geralmente, os povos que fazem este exercício ajustam a altura da cadeira romana a 90 por cento ou mais deles paralelos aos púbis, e então tomam a articulação da bacia como a linha central e usam a posição traseira reta para fazer este, e no curso do movimento, participar nos músculos ativos é a parte traseira do quadril e da coxa e não é exercitada eficazmente e com segurança à parte traseira.

 

A extensão romana da cadeira é um exercício da um-junção que permita que você exercite a carne com os três músculos do alvo: o maximus do músculo glúteo do músculo do instalador e a limitação muscle (a parte traseira da coxa, embora pode se acumular a três músculos do alvo). Mas eu incentivo somente a multidão geral da aptidão usar a cadeira romana para exercitar o músculo do instalador. Eu sugiro que você não use a cadeira romana para exercitar o músculo glúteo e os músculos popliteal. Porque, antes de mais nada, analise simplesmente a estrutura deste movimento para você.

Exercício romano da cadeira, nádegas e limitações (coxas traseiras) - não recomendadas

Geralmente, os povos que fazem este exercício ajustam a altura da cadeira romana a 90 por cento ou mais deles paralelos aos púbis, e então tomam a articulação da bacia como a linha central e usam a posição traseira reta para fazer este, e no curso do movimento, participar nos músculos ativos é a parte traseira do quadril e da coxa e não é exercitada eficazmente e com segurança à parte traseira.

As razões não são recomendadas:

Embora você possa exercitar suas coxas e nádegas desta maneira, exige muito esforço nas vértebras lombares. Se você quer exercitar seus quadris e a parte traseira de suas coxas, você terá os melhores e movimentos mais apropriados a fazer. Não há nenhuma necessidade de exercitar as coxas e as nádegas às expensas de aumentar as vértebras lombares.

 

Como exercitar corretamente sua mais baixa parte traseira

 

A coisa certa a fazer é a primeiramente ajusta a altura da cadeira romana apenas à parte superior de nosso osso ilíaco (o osso superior em ambos os lados da cintura), e o corpo inferior deve ser estável. Não a põe atrás do pescoço. Então inale a espinha lombar e dobre-a lentamente abaixo da espinha ao manter o quadril ainda. Ao mesmo tempo com a respiração completa reduzida lentamente ao mesmo nível que o corpo inferior.

Há uma distinção entre as duas aproximações:

1. Altura da cadeira romana:

2. Linha central do movimento:

Contacto
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Pessoa de Contato: Tom

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